Detox-Basenwochen (Basenfasten) im Wendland

Basenfasten kombiniert mit Reiten oder mit Wandern:

basisch-gesunder Verpflegung
tollen Reiteineiten im geschützen Rahmen von Halle und Reitplatz
traumhaften Ausritten
schönen Wanderungen
Frühgymnastik
Sauna
vielen Rezeptideen
kompetenten Ernährungsvorträge
netter Gesellschaft
und viel Input für Zuhause

Für wen ist Basenfasten geeignet?
Wenn dir das Fasten nach Buchinger zu streng ist
Oder einfach zu wenig Gewichtsreserven vorhanden sind
Wenn du entgiften möchtest ohne das Essen ganz einzustellen
Wenn du viele Impulse und Anregungen für gesunde Ernährung im Alltag suchst

Muss ich mich auf das Basenfasten vorbereiten, wie auf das Buchingerfasten?
Eine besondere Vorbereitung ist nicht zwingend notwendig, aber du wirst einen besseren Einstieg haben, wenn du auch beim Basenfasten ein paar Tage vorher Kaffee, Alkohol und Zucker weglässt und Stress reduzieren kannst
Das Abführen wie beim Buchingerfasten fällt weg